Ako si nájsť životného partnera, priateľku či frajera podľa mentálneho trénera
Internet a časopisy sú plné rád, ako na to. Problém je, že tie rady písali ľudia, čo o tom väčšinou prd vedia a nemali by radiť ani pri varení špagiet. V tomto článku sa na to, ako si nájsť frajerku, frajera, resp. životného partnera pozrieme z pohľadu, na ktorom záleží najviac: z pohľadu psychológie a osobného prístupu.
1.Nastav si správny cieľ
Nesrandujem, ked vravím, že 90% neúspechov pri hľadaní si partnera - alebo jeho udržaní - spočíva v zle nastavenom cieli a tým pádom aj v prístupe.
Kvalitní partneri hľadajú k sebe ľudí, ktorí im obohatia život. Nikto kto hľadá trvalejší vzťah (friends with benefits teraz neriešim) nechce frajera či frajerku, ktorej jediným cieľom bolo začať s niekým chodiť či spávať a potom koniec snahy. Nikto kvalitný nechce jednostranný vzťah, kde len dáva a ten druhý berie.
Opýtaj sa sama / sám seba otázku: “Čo chcem naozaj dosiahnuť tým, že si nájdem frajera, či frajerku? Čo je mojím cieľom?”
Veľmi častá odpoveď je “Chcem byť šťastný, chcem byť šťastná”. Táto odpoveď je ale zlá, pretože hovorí, že ten človek potrebuje vzťah na to, aby bol šťastný.
Kto ale chce byť vo vzťahu s niekým, ktorý si chce šťastie len brať? Slovo “partner” znamená obojstranne výhodnú spoluprácu. Kde je obojstranná výhodnosť, ak ideš do toho s tým, že budeš emočným parazitom?
Ako môžeš dať frajerovi, či frajerke kus svojho šťastia, ak ho nemáš?
Akonáhle ideš do hľadania vzťahu s jednostranným a sebeckým prístupom, je to na tebe a tvojom správaní vidieť - a veľa kvalitných potenciálnych partnerov nechce mať s takýmto vzťahom absolútne nič spoločné.
Tu je pár príkladov dobrých vzťahových cieľov:
Chcem frajera / frajerku preto, lebo mám všetko vyriešené a chcem si založiť peknú rodinu
Chcem frajera / frajerku preto, lebo sa chcem s niekým deliť o pekné veci vo svojom živote
Chcem frajera / frajerku preto, lebo potrebujem lásku dávať a lásku cítiť naspäť
Ak v tejto fázi nie si, neodporúčam si niekoho hľadať - veľmi pravdepodobne ti to spôsobí viac smútku ako radosti, pretože od potenciálneho vzťahu nemáš správne očakávania a ani správny prístup k nemu.
Miesto toho by som odporučil začať sa najprv venovať samému sebe, nájsť cestu k sebaláske, k spokojnosti so svojím životom - akonáhle nájdeš kus spokojnosti a šťastia vo svojom živote, tak sa ti šance na ozaj kvalitný vzťah zvýšia stonásobne.
Poznámka: Je úplne v pohode mať za cieľ čisto sexuálny vzťah pre zábavu, pokiaľ také niečo hľadáte obaja (Oplatí sa aj 3x ubezpečiť). Upozorňujem ale, že v 90% prípadov sa v jednom alebo druhom začnú prebúdzať emócie, takže cieľ to síce je valídny, ale treba byť k sebe a aj k druhému maximálne úprimný.
Ak máš v cieli jasno, pokračuj na bod 2.
2.Pochop, čo je atraktivita
Na Reddite sa často položartovne hovorí, že jediné 2 pravidlá úspechu pri zoznamovaní sa sú:
Buď atraktívny
Nebuď neatraktívny
Je to naozaj tak - ak toho druhého priťahuješ a nijak ho od seba neodtlačíš, tak máš vyhraté.
Problémom však je, že 99% ľudí nechápe, čo ATRAKTIVITA znamená a preto si o sebe myslí, že sú neatraktívni.
Atraktivita je - doslova preložená - príťažlivosť. Spomína sa tam niekde “fyzická krása”? Je tam “výška nad 180cm”? Vidíš tam “hmotnosť pod 50 kg” alebo “vek pod 40”?
Iste, objektívne fyzicky pekní ľudia to majú v živote ľahšie, to sa hádať nebudem, ale existujú milióny ľudí na tejto planéte, ktorých priťahuje (z angličtiny “attract”) milión rôznych vecí.
Niektoré ženy neznášajú vysekaných chlapov s tehličkami na bruchu. Viem to, pretože mám takú doma.
Niektorým mužom sa páči veľký zadok, niektorým malý.
Niektorým ženám je úplne jedno, ako je ich partner vysoký, ale musí sa s ním dobre rozprávať.
Niektorým mužom je ukradnuté, aké má žena vlasy, keď s ním bude chodiť na craftové pivko.
Srandovný fakt. Vieš o tom, že fyzicky pekní ľudia majú často problémy s tým, že ich celý život iní ľudia chcú len preto, ako vyzerajú a nie preto, akí sú?
Často sa stane, že žena “desiatka” si vezme muža, ktorý sa považuje za “päťku” (a zase opačne), pretože tieto čísla ukazujú len na spoločensky uznané “objektívne” faktory fyzickej krásy a kompletne ignorujú ďalších 90% faktorov atraktivity, ako je napr zmysel pre humor, skromnosť, ambície, potenciál, inteligencia, šikovnosť, vernosť a tak ďalej.
Spomeň si na to, keď niekde uvidíš pár, ktorý “k sebe nepasuje” - ktorý je brutálne rozdielny vo fyzickej kráse - veľmi pravdepodobne je to tento prípad.
Skoro každý z nás je pre niekoho na tomto svete ATRAKTÍVNY, bez ohľadu na to ako vyzerá.
Ak máš kde bývať, za čo jesť, nesmrdíš a nesprávaš sa k ľuďom zle, na 100% si môžeš frajerku, frajera, či životného partnera nájsť. Na 100% by ťa niekto chcel.
Ak s týmto problém nemáš alebo už chápeš, čo je atraktivita, poďme sa pozrieť KDE vlastne niekoho spoznať.
3.Choď medzi ľudí - a najlepšie na Tinder (fakt)
Ak nestretávaš nových ľudí, nemôžeš si s nikým novým začať. Môžeš to skúsiť s už známymi ľuďmi, ale to bývajú často veľmi špecifické prípady, o ktorých vieš viac ty ako ja.
Keby sme nemali koronku, odporučil by som ti začať loviť vo vodách rôznych záujmových aktivít (herné večery u kamošov alebo v podnikoch, kvízy, posilka a pod), ale keďže je svet v takomto stave, najbezpečnejšie a zároveň aj najrýchlejšie je ľudí stretávať digitálne.
K zoznamkám typu Tinder má plno ľudí svoje výhrady, ale tie z mojej skúsenosti vznikajú preto, lebo nevedia ako na to, prípadne im príde nepekné “filtrovať” / “odsudzovať” ľudí. Tinder je ale taký istý nástroj ako napríklad lopata - a dá ti také výsledky, ako s ním budeš narábať.
Ja sám som si našiel životného partnera (frajerku) práve tam a som si istý, že v reálnom živote by sme nikdy nemali šancu sa stretnúť, pretože pochádzame z úplne iných svetov.
Čo je na Tinderi fajn:
“Stretneš” vysoké číslo potenciálnych partnerov
Môžeš okamžite odfiltrovať potenciálnych partnerov, ktorí nevedia komunikovať
Môžeš okamžite odfiltrovať potenciálnych partnerov, ktorí nezdieľajú s tebou pre teba dôležité hodnoty
Môžeš okamžite odfiltrovať potenciálnych partnerov, ktorí ťa nepriťahujú fyzicky
Môžeš stretnúť človeka, ktorý žije v úplne inom svete a nikdy v živote by ste sa nestretli
Toto všetko bez toho, aby sme toho človeka vôbec videli - z pohodlia domova / práce!
Čo je na Tinderi nepríjemné
Ak si muž, musíš sa o match viac snažiť ako žena, pretože pomer žien a mužov na Tinderi je približne 40:60, čiže máš väčšiu konkurenciu a je to viac roboty
Ak si žena, je to ako hľadať ihlu v kope sena - prehrabávať sa masou podpriemerných záujemcov, pretože (aj kvôli pomeru pohlaví) na teba swipne skoro každý chlap, ak máš aspoň 1 fotku je vyčerpávajúce a demotivujúce
Chce to snahu. Či už v tvorbe profilu, vo výdrži pri sklamaniach alebo pri dňoch, kedy človek nemá žiadny match a cíti sa nechcený a škaredý. Bohužiaľ, bez práce to nejde
Dôležitá vec, ktorú si treba uvedomiť: Tak ako v ne-digitálnom svete, aj na Tinderi je šanca stretnúť toho pravého frajera / frajerku fakt malá. Na Tinderi máš ale možnosť za nejaký čas “otestovať” oveľa väčší počet kandidátov na vzťah s tebou a treba to tak aj robiť. Rozbehni čo najviac konverzácií - zo 100 osôb si budeš rozumieť možno s 20 a z toho s 5 sa aj reálne stretneš.
Ak sa chceš dozvedieť, čo na Tinderi funguje a ako tam uspieť, čítaj ďalej.
4.Pravidlá úspechu na Tinderi
Prejdime si úplné základy, ktoré mávajú ľudia až neuveriteľne často zle.
1. Úprimnosť
Neúprimnosť - najčastejšia chyba v hľadaní partnera na celom svete, nie len na Tinderi.
Napíšeš jej, že si športovec, že miluješ deti a jej čivava je to najkrajšie stvorenie na svete, len aby ťa chcela. Potom sa stretnete a ona zistí, že si naposledy športoval pri 12-minútovke na strednej, že deti chceš mať neskôr (tak v 60-ke) a máš alergiu na psy.
A funguje to rovnako, aj keď si prehodíš pohlavia.
Veľa z nás sa snaží robiť zo seba niekoho lepšieho, pretože si o sebe myslí, že nie sú dostatočne pekní, múdri, úspešní. Niektorí aj úspešne - nájdu si frajera, frajerku alebo partnera, ktorého presvedčia, že sú naozaj takí…ale pravda vyjde najavo či už skôr alebo neskôr.
Ak zo seba robím niekoho iného, stane sa jedno z nasledovného:
Do života mi budú chodiť len ľudia, ktorí so mnou nie sú kompatibilní a s ktorými neudržím kvalitný vzťah
Príde sa mi na to viacmenej okamžite a budem pre toho druhého za úplného chudáka
Jediná cesta ku kvalitnému partnerovi je 100% úprimnosť ohľadom toho, kto som, čo sa mi páči a čo nie.
Pozor! Úprimnosť neznamená nulovú empatiu, drzé správanie a presvedčenie, že sa môžem byť k druhým správať ako idiot. To nie je ten klasický prístup “Ja už som raz taký / taká, tak sa s tým zmier”. To nie je úprimnosť, to je, že si potrebuješ liečiť na iných svoje vnútorné problémy a nie je v tebe ochota zmeniť to, tak do toho nútiš ostatných.
Je to veľmi spojené aj s témou atraktivity.
Myslím si, že nie som dostatočne atraktívny, tak zo seba začnem robiť niekoho iného, o kom si myslím, že má vyššiu šancu na úspech.
Lenže ak vytvorím takúto virtuálnu postavu, aj keď sa do nej niekto zamiluje, nezamiluje sa do mňa ale do nej - a z toho vzniká veľmi veľa problémov.
Človek jednoducho musí pochopiť, že na tomto svete existuje kopa ľudí, ktorí nie že tolerujú, kto je - im to príde príťažlivé!
Takže buď sám / sama sebou - tí, ktorým sa to nepáči nie sú pre teba vhodní partneri.
2. Fotky
Akonáhle nemáš na Tinderi fotku na ktorej je ťa vidieť, nemáš šancu. Ozvú sa ti možno len kompletne beznádejní ľudia, ktorým je úplne jedno, kto si a ako vyzeráš, len nech niekoho majú. A to fakt nechceš.
Potrebuješ minimálne 3 fotky, najlepšie 5.
Prvá fotka je profilová, tvoja najlepšia fotka ktorá existuje, usmievaj sa na nej alebo buď sexy. Ak nepritiahneš pozornosť tu, potenciálny frajer / frajerka swipne ďalej.
Druhá fotka je sub-profilová. Tu si daj niečo veselé, zlaté, milé, ale kde stále vyzeráš dobre, nech z nej ide úprimnosť - tu si totiž potenciálny partner potvrdzuje, že sa pri prvej fotke nepomýlil a naozaj ho zaujímaš.
Tretia fotka je sociálna. Chceš ukázať, že ťa ľudia majú radi, že máš kamarátov, takže sem daj nejakú, kde si síce stredobodom pozornosti, ale s inými ľuďmi.
Štvrtá fotka je o tvojich záujmoch. Ukáž, že nie si povrchný gaučový povaľač a šľahni tam niečo zo športu, z hier, z hudby, z tanca.
Piata je nepovinná, ale funguje skvelo. Chce to nejaké zvieratko, nech potenciálny frajer / frajerka vidí, že miluješ zvieratá a ony teba -> taký človek nemôže byť predsa zlý!
3. Popis (bio)
Ak máš super fotky a to šťastie, že si atraktívny človek, tak na popise až tak nezáleží. Ak však toto šťastie nemáš, bez dobrého “bio” si intenzívne znižuješ šance na úspech.
Napísať OK bio pri tom nie je žiadna veda, drž sa týchto bodov a bude super.
Začni tým kto si, čím sa chceš pochváliť, čo ťa vystihuje. Ak chceš prilákať osobu, s ktorou chceš tieto veci zdieľať, je to skvelá možnosť! “Vášnivý atlét / Milovníčka hôr / Hráč stolných hier…
Pokračuj tým, čo robíš, nech je vidieť, že nie si nezamestnaná a chudobná entita. Neodsudzujem, ale takých partnerov si vyhľadáva len naozaj malý počet ľudí. “…ktorý cez deň podniká a večer pozerá filmy /…ktorá miluje tanec, hlavne salsu / …no žijem z programovania.
Ďalej daj niečo vtipné, zaujímavé alebo trošku trápne o sebe, nech je cítiť úprimnosť a nech sa môžu frajeri a frajerky niečoho pri konverzácii chytiť. “Keď som bol malý, tak som len čítal a jedol, dnes som však už veľký!”
Ukonči to tým, čo hľadáš, prečo si na Tinderi. “Hľadám úprimný vzťah s milým mužom / Hľadám niekoho na neviazanú zábavu”
Do tvojho bia nepatria egocentrické citáty ako “Ak si myslíš, že na mňa máš, tak sa ukáž” a “Na škaredých ľudí neswipujem”. Aj ked môžeš mať pocit, že je to super vtipné, vyzeráš ako super nepríjemný človek.
4. Konverzácia
Pre niektorých ľudí najťažšia časť, pre niektorých tá najzábavnejšia. Tak či onak, tu sa láme chleba a rozhoduje, či sa pôjde na rande.
Takto z internetového článku sa konverzovať nenaučíš ak to už nevieš, ale dám ti pár tipov na to čo robiť a čo nerobiť.
Začni konverzáciu ty. Ak si potrebuješ dokazovať svoju hodnotu tým, že “ak ma chce, tak on / ona začne”, tak partnera pravdepodobne nehľadáš podľa bodu 1. ale preto, aby ti niekto hladkal ego. Okrem toho, ten kto začne je ten odvážnejší a kto nechce byť ten odvážnejší?
Nikdy nezačínaj konverzáciu “Ahoj” a nič ďalej alebo “Ahoj, ako sa máš? / “Ahojky, čo robíš?”. 99% ľudí, ktorí nie sú zúfalí ti ani neodpíše, pretože vidí, že si pravdepodobne nudný človek.
Prečítaj si jeho / jej bio a začni konverzáciu niečím odtiaľ alebo z fotiek. Komplimentom nikdy nič nepokazíš! Pochváľ psíka a pridaj niečo o tvojom vzťahu k psom. Alebo pochváľ kondičku, ktorú musí mať aby behal po horách. Pohladká to ego a zároveň ukáže, že tam očividne bol záujem a investovaný čas do prezretia si profilu. Ak je to očividne sexy profil, dá sa začať aj niečím pikantnejším, ale tu fakt pozor, hlavne ak si amatér - môže to byť pre toho druhého veľmi nepríjemné.
CHLAPI - NIKDY NEPOSIELAJTE FOTKY SVOJHO PENISU, AK NEBOLI VYŽIADANÉ. Fakt. Naozaj. Nie. Veľké nie.
Potom už len nenechať konverzáciu umrieť. Najlepším spôsobom, ako konverzáciu zabiť je odpovedať na otázky a potom sa neopýtať nič naspäť. Takže opýtať sa - okomentovať odpoveď - opýtať sa.
Ak si rozumiete, super! Po nejakom čase sa kľudne spýtaj, či nechcete prejsť napr na Whatsapp alebo inam, kde je komfortnejšie chatovať a pokračujte v konverzácii.
Ak si nerozumiete alebo máš z toho blbý pocit, zablokuj chat a choď ďalej. Tinder je hra na kvantitu - ak chceš mať šancu nájsť toho pravého partnera čo ti sadne, musíš si prejsť veľkým počtom potenciálnych kandidátov.
Posledný tip na to, čo nerobiť - snaž sa netlačiť na pílu. Nikto ti nedlhuje odpísať ti, keď to chceš zrovna ty. Ak neodpíše 2 dni, jasné, napíš že či je všetko ok…ale nečakaj, že skoro neznámy človek ťa bude po pár dňoch obskakovať a tancovať, ako ty pískaš.
Ak máš úspech a dohodli ste sa, že sa stretnete, tu je zopár tipov, ako nepokaziť prvé rande.
5. Ako nepokaziť prvé rande
Spôsobov, akými sa dá pokaziť rande je neúrekom - a preto sa na problematiku opäť pozrieme z pohľadu psychológie, resp. mentálneho tréningu.
Nie je to totiž o tom, čo konkrétne nerobiť alebo robiť, je to o tvojom mentálnom nastavení a prístupe.
1. Priprav sa na “neúspech”
Šanca, že z tohto rande niečo bude je nízka. Ako sme si povedali už vyššie, nájsť si k sebe niekoho kto nám fakt sadne je zdĺhavé (ak nemáme veľké šťastie), pretože existujú milióny rôznych ľudí s miliónmi rôznych preferencií a pravdepodobnosť, že im sadneš práve ty nie je veľká.
Musíš si ale uvedomiť, že ak nie si nevychovaný a sebecký človek, nehovorí to nič o tebe a tvojich kvalitách. Je to proste matematika - ako potenciálny partner jednoducho sadneš menšiemu počtu ľudí na zemeguli.
To znamená, že s najväčšou pravdepodobnosťou si budeš musieť prejsť vyšším počtom takýchto rande, kým nájdeš toho pravého frajera, či frajerku.
Plus, čím viac ich dáš, tým vyššia šanca, že to ďalšie bude práve to výherné, nie?
Takže “neúspechu” sa naozaj báť netreba.
Za prvé, nehovorí to nič o tebe a za druhé, každý takýto “neúspech” ťa posúva bližšie k vysnívanému partnerovi.
2. Choď do toho s rozumom
Veľa mužov si myslí, že na prvom rande musí oplieskať 300€, aby ženu oslnili. Veľa žien si to dokonca od mužov vyžaduje. V oboch prípadoch je to blbosť a len to ukazuje na nezvládnuté ego. Pozrime sa na pár praktických rád pre mentálne vyspelých ľudí.
1) Prvé stretnutie dajte niekde na verejnosti
Nikdy nevieš, čo je ten druhý reálne zač. Môže to byť úplne fake profil, môže to byť násilnícka osobnosť, môže to byť psychicky labilná drama queen. Je lepšie, keď sa prvýkrát stretnete niekde kde sú ľudia, pri ktorých sa riziko scény alebo nebezpečia znižuje.
2) Ak ste v podniku, nemíňajte veľa peňazí a rozdeľte si účet
Pozvať na luxusnú večeru za 50€ síce vyznie dosť dobre, ale ak to nevyjde, tak sme chudobnejší o peknú sumu a ešte k tomu aj “za nič”. Týmto sú vinní hlavne muži a niektorí z nich si dokonca nárokujú od toho druhého nejaké fyzické opätovanie - to fakt nerobte.
Najspravodlivejšie je účet rozdeliť na to, čo si kto objednal a dohodnúť sa na tom predtým, než si objednáte. Žiadny človek na úrovni s tým nemá problém a kto má, takému by som odporučil sa vyhnúť širokým oblúkom. Ak si však muž, ktorý to považuje za gentlemanské a naozaj ti nebude vadiť zaplatiť, aj keď z toho nič nebude, nech sa páči. Je to pekné gesto, ale buď k sebe úprimný.
3. Nehraj sa na nikoho a ego nechaj bokom
Opäť tá úprimnosť. Nie je nič trápnejšie, ako keď jeden z vás vidí, že ten druhý si vymýšľa alebo sa snaží správať nejakým spôsobom, ktorý mu nesedí.
Ak nosíš okuliare, nechaj si ich na sebe. Ak sa obliekaš určitým štýlom, obleč sa rovnako (ale daj si záležať samozrejme). Ak totiž niečo z toho, kým si potenciálnej frajerke / frajerovi vadí, nebude to dobrý partner pre teba.
Pamätaj na to, že ten druhý ti nič nedlhuje a ak chceš u neho / u nej úspech, musíš zamakať. Daj sa dokopy, sprav si vlasy, umy sa, obleč si niečo pekné - tak, aby potenciálna frajerka / frajer / životný partner videli, že ti na stretnutí záleží.
Nezvládnuté ego nám vraví, že si zaslúžime fyzicky najkrajších ľudí s kopou peňazí, perfektných v posteli, verných, s talentom šéfkuchára, vtipných a úspešných - aj keď sme sa týždeň neumývali, barber je podľa nás niekto, kto vyrába Barbiny, väčšinu dňa presedíme pri telke a dokument o žiarlivosti by mohli natočiť tak, že by u nás nainštalovali kamery. Na rande choď so skromnosťou, snahou, úsmevom a rozumom.
Na konci vydareného rande sa zaujímaj o to, ako sa ten druhý dostane domov, ale nezisťuj adresu a ani nenástoj na tom, že budeš odprevádzať - ak to tak nechce. Ak si muž a chceš byť gentleman, môžeš sa napríklad postarať o to, aby po ňu prišiel taxík. Ak si žena a chceš byť gentlewoman, väčšinu mužov poteší prísľub, že sa ozveš, keď prídeš domov.
Ak sa rande nevydarilo alebo už počas neho vidíš, že toto je celé zle, neboj sa odísť. Netreba sa na nič hrať, máš plné právo netráviť čas s človekom, s ktorým ti nie je dobre alebo sa necítiš komfortne. Povedz “Ďakujem za tvoj čas, ale nemyslím si, že má zmysel v tomto pokračovať”, ak chceš tak vysvetli prečo a odíď.
4. Po rande sa rozhodni, ako ďalej
Ak sa ti rande s potenciálnou frajerkou / frajerom či životným partnerom páčilo, spýtaj sa na jeho konci alebo kľudne už doma o pár hodín, či by mal / mala záujem v blízkej budúcnosti niečo podobné zopakovať. Stará dobrá klasika “Gizelka, dnes som sa s tebou cítil výborne - nezopakujeme to niekedy v blízkej budúcnosti?” funguje vždy. Veľmi pravdepodobne dostaneš úprimnú odpoveď a budeš vedieť, na čom si.
Ak je odpoveď negatívna, akceptuj to na úrovni. Povedz “Rozumiem, vďaka za tvoj čas a maj sa krásne” a spomeň si, že si zas o jedného človeka bližšie k cieľu.
Ak je odpoveď pozitívna, hurá! Tešíme sa, tento človek možno je ten pravý - a ideme sa spoznávať ďalej.
5. Ďalej je to už len na tebe
Už si určite poradíš aj bezo mňa, no nezabudni:
Zahoď ego
Funguj úprimne k sebe aj k druhým
Pochop atraktivitu a že jej máš kopec
Neúspech neexistuje, len posun vpred
A ak by sa ti aj tak nedarilo alebo by sa ti zišiel niekto, kto ťa prevedie komplikovaným svetom vzťahov, potrebného nastavenia a pomôže ti tvoje ciele dosiahnuť oveľa rýchlejšie, objednaj si ma ako svojho osobného mentálneho trénera.
